Как запоминать информацию: рисовать лучше, чем писать | Врачиха.ру - медицинский портал
ВАЖНО: Какие показатели общего анализа крови указывают на онкологию - читайте в нашей статье!
Полезно знать

Как запоминать информацию: рисовать лучше, чем писать

Согласно новому канадскому исследованию, опубликованному в журнале Experimental Aging and Research, у людей, которые занимаются рисованием (даже если они не очень хороши в этом), память лучше, чем у тех, кто пишет (например, делает заметки или ведет дневник).

Несмотря на то, что эксперименты проводились на пожилых людях, авторы предполагают, что схема будет работать и со всеми остальными возрастными группами.

Результаты показывают, что рисование как метод, помогающий сохранить новую информацию, более эффективен, чем переписывание и упражнения с пассивным просмотром изображений.

«Мы действительно воодушевлены этими результатами и ищем способы, с помощью которых они помогут людям с деменцией, которые испытывают быстрое снижение памяти и функции языка. Как, впрочем, и другим людям, которые просто хотят улучшить свою память», — говорит Мелисса Мид, когнитивный невролог из Университета Ватерлоо и ведущий автор исследования.

В серии экспериментов исследователи попросили как молодых, так и пожилых людей использовать различные методы кодирования памяти, а затем проверили их результаты. Так удалось выяснить, что рисунок помогает запоминать информацию лучше, поскольку включает в себя сразу несколько способов представления информации — визуальный, пространственный, словесный, семантический и моторный.

«Рисование улучшает память для множества задач и групп населения, а простота стратегии означает, что она может использоваться во многих ситуациях», — заключают авторы исследования. И добавляют, что все мы, очевидно, не должны сдерживать свои творческие порывы, поскольку это не просто увлекательно, но еще и очень полезно.

Понравился пост?

Оцени его - кликай на звезды!!

Средняя оценка 0 / 5. Количество оценок: 0

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Сожалеем, что вы поставили низкую оценку!

Позвольте нам стать лучше!

Расскажите, как нам стать лучше?

Похожие записи
Полезно знатьСтатьи

Низкий пульс: причины и что делать в домашних условиях

Полезно знатьСтатьи

Есть вопрос: насколько безопасны искусственные подсластители

Полезно знатьСтатьи

Прыщики на груди у женщин: как бороться

Полезно знать

Почему болит правый бок и что может болеть

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *